Почем в Киеве абонемент в водоем?
Не является секретом, что плавание производит всеохватывающее оздоровительное влияние на весь человеческий организм: положительное воздействие земных операций на фигуру намного действеннее аэробики.
Водоем поправляет неприятности с хребтом, разгружает межпозвоночные колесные диски, развивает хорошую осанку, действенно палит излишние калории, активно улучшает мускулы рук, животика, плечевого пояса, ягодиц, бедер. Помимо этого, суставы, с помощью особых нагрузок, покупают особую эластичность. При этом, в земной среде активные перегрузки организмом воспринимаются значительно легче. Не маловажным будет и тот факт, что плавание производит благодарное воздействие на систему кровоснабжения: происходит падение кровяного давления, понижая риск появления сердечнососудистых болезней, нормализуется сердечный ритм и кровообращение, развивается упругость сосудов и сердечной мускулы, проявляя положительный эффект на поток крови и, стало быть, насыщение организма кислородом. Благодарное воздействие на центральную нервную систему – вот второй образец того, что плаванием можно и необходимо заниматься вне зависимости от возраста либо социального статуса. Подтверждено, что занятия плаванием считаются самым лучшим медицинским препаратом против бессонницы. У человека улучшается внимание и суммарный чувствительный тон. Помимо этого, у организма производится иммунитет к простудным заболеванием, а человек, регулярно занимающийся плаванием, недостаточно подвержен капризам погоды и респираторным болезням, что наиболее важно в осенне-зимний момент. И, конце-концов, плавание — это достаточно хорошая единица.
Так для чего себе отказывать в одном из самых подходящих наслаждений? Специально для собственных читателей, как небольших, так и огромных, «Программа» приводит наиболее общий перечень басейнов в зависимости от их ценовой политики и контраста особых объявлений. Выбор же остается за вами.
Наименование/ Адрес
Описание
Стоимость (год/единоразово)
Особенные критерии/акции/скидки
«Наука»
бул. Вернадского, 32
тел. 424-35-81, 451-52-98
Пн-Сб — 07.00-22.00
Вс – 09.00-20.00
Дорожки: 6х25м
t: 25ОС
Абонемент:
Взрослые: 750 гривен. (12 занятий)
Дети: 650 гривен. (12 занятий)
Единовременное посещение:
взрослые: 70 гривен.
Необходимы справка от терапевта либо педиатра.
Аквааэробика, теннисные корты, тренажеры, развивающие занятия, адаптация к школе, британская ритмика, беби-фитнес
«Европейский образ»
ул. Физкультуры, 1, корп. 6
тел. 289-73-95, 287-65
Пн-Пт – 07.00-22.00
Сб-Вс – 08.00-21.00
Дорожки: 2х22м
t: 27ОС
Абонемент:
Взрослые: 650 гривен. (12 занятий)
Дети: 400 гривен. (8 занятий)
Единовременное посещение:
взрослые: 60 гривен. дети: 40 гривен.
Нужно справка от терапевта либо дерматолога (можно получить на месте).
Тренажерный зал, аэробика, массаж, занятия по плаванию для детей, баня, солярий
«Олимп»
ул. Димитрова,10, корп. 8
287-61-49, 287-62-16
Пн-Пт – 09.00-21.00
Сб — 09.00-18.00
Дорожки: 6х25м
t: 27ОС
Абонемент:
Взрослые: 540 гривен. (10 занятий)
Дети: 310 гривен. (10 занятий)
Единовременное посещение:
взрослые: 60 гривен. дети: 40 гривен.
Нужно справка от терапевта.
Тренажерный зал, баня
«НТУ (КАДИ) СК»
ул. Киквидзе, 36-а
тел. 285-32-64
Пн-Пт – 11.00-11.45, 16.00-21.00
Сб-Вс – 09.00-21.00
Дорожки: 6х25м
t: 28-29ОС
Абонемент:
Взрослые: 525 гривен. (12 занятий)
Дети: 250 гривен. (12 занятий)
Единовременное посещение:
взрослые: 50 гривен. дети: 25 гривен.
Нужно справка от терапевта либо дерматолога.
тренажерный зал, аквааэробика, баня
«Планета спорт»
ул. Драгоманова, 27-а
тел. 570-21-65
Пн-Пт — 15.00-22.00
Сб — 10.00-20.00
Вс — 09.00-16.00
Дорожки: 4х25м
t: 27-29ОС
Абонемент:
взрослые: 500 гривен. (10 занятий)
Дети: 400 гривен. (10 занятий)
Единовременное посещение:
Взрослые: 55 гривен.
Дети: 45 гривен.
Нужно справка от терапевта
Тренажерный зал, баня, дайв-клуб, аквааэробика, солярий, спорт-бар
«Дворец подводного плавания»
ул. Сергиенко, 2/3
тел. 502-54-83, 502-54-89
Пн-Пт -07.00-22.00
Вс — 09.00-17. 00
Дорожки: 10х50м
t: 27ОС
Абонемент:
взрослые: 480 гривен. (12 занятий)
Единовременное посещение:
Взрослые: 50 гривен.
Дети: 40 гривен.
Нужно справка от терапевта (можно получить в медпункте водоема).
Тренажерный зал, баня, дайв-клуб, шейпинг, спортзал, земные игры, аквааэробика
«Саламандра»
ул. Драгоманова, 9-а
(на территории лицея №303)
тел. 564-91-45, (067) 284-98-48
Пн-Пт — 15.00-21.00
Сб-Вс — 10.00-21.00
Дорожки: 4х25м
t: 25-27ОС
Абонемент:
450 гривен. (13 занятий).
Единовременное посещение: 45 гривен.
Нужно справка от терапевта.
Спортзал, гидромассажный офис, массаж, баня
«ДСК-3» (открытый)
пр. Радостный, 103
Вт-Пт – 07.00-17.30
Сб-Вс – 08.00-13.00
Дорожки: 6х25м
t: 26ОС
Абонемент:
взрослые: 450 гривен. (12 занятий).
Дети: 150 гривен. (9 занятий)
Единовременное посещение:
Взрослые: 60 гривен.
Дети: 30 гривен.
Нужно справка от терапевта
«Планета спорт»
ул. Кавказcкая, 10
Пн-Пт – 15.00-22.00
Сб – 09.00-20.00
Вс – 09.00-15.00
Дорожки: 6х25м
t: 28ОС
Абонемент:
взрослые: 450 гривен. (10 занятий).
Дети: 405 гривен. (10 занятий)
Единовременное посещение:
Взрослые: 50 гривен.
Дети: 45 гривен.
Тренажерный зал, теннис, футбол
«Саман»
ул. Котовского, 4
тел. 596-41-33, 440-46-11
Пн-Вс — 07:00-21:00
Дорожки: 3х25м
t: 28ОС
Абонемент:
440 гривен. (8 занятий).
Единовременное посещение:
взрослые: 60 гривен. дети: 45 гривен.
Нужно справка от терапевта.
Аквааэробика, аквагимнастика для беременных, занятия «Мать и Baby», компании по учебе плавания, баня, тренажерный зал, шейпинг, фитнес, футбол, спортивные игры, западные единоборства
«Центр физического обучения и спорта НТУУ КПИ СК»
ул. Полевая, 38/1
тел. 456-40-46, 441-17-28
Пн-Сб — 07.00-21.00
Вс — 09.00-17.00
Дорожки: 20х50м
t: 26ОС
Абонемент:
440 гривен. (10 занятий).
Единовременное посещение:
Взрослые: 45 гривен.
Дети: 15-30 гривен.
Нужно справка от терапевта. Для детей нужно предложить в бухгалтерию копию доказательства о рождении; тренеру — справка от терапевта либо педиатра. Квитанцию об плате необходимо менять на талоны в бухгалтерии.
Аквааэробика, изучение плаванию, дайвинг-клуб.
«Организатор»
ул. Бишкек, 105
тел. 468-69-61, 468-10-96
Пн-Пт – 8.00-16.30, 17.30-21.00
Сб – 8.00-21.00
Вс — 8.00-20.00
Дорожки: 6х25м
t: 27ОС
Абонемент:
взрослые: 340 гривен. (12 занятий).
Дети: 405 гривен. (10 занятий)
Единовременное посещение:
Взрослые: 50 гривен.
Дети: 40 гривен.
Тренажерный зал, клуб подводного плавания, детская школа плавания
«Дельфин»
просп. 40 лет Ноября, 120-в
тел. 258-33-07, 258-32-56
Вт-Пт – 08.00-20.00
Сб – 08.00-19.00
Вс – 08.00-16.00
Дорожки: 6х25м
t: 27ОС
Абонемент:
Взрослые: 310 гривен. (8 занятий)
Дети: 210 гривен. (8 занятий)
Единовременное посещение:
Взрослые: 45 гривен.
Дети: 33 гривен.
Нужно справка от терапевта либо педиатра
Аквааэробика, фитнес, тренажерный зал, баня.
«Водник»
ул. Волошская, 62
тел. 428-86-20, 417-10-17, 417-03-73, 417-01-66, 570-21-65
Дорожки: 6х25м
t: 26ОС
Абонемент:
Взрослые: 300 гривен. (8 занятий)
Дети: 210 гривен. (8 занятий)
Единовременное посещение:
Взрослые: 40 гривен.
Дети: 35 гривен.
Тренажерный зал, баскетбол, футбол, баня, одновременное плавание
«Торжественный»
просп. Воссоединения, 5-в
тел. 292-71-42
Пн-Сб – 18.45 (для детей)
Пн-Сб -12.45 (для взрослых)
Пн-Ср. Пт- Сб – 19.45 (для взрослых)
Дорожки: 6х25м
t: 27,7ОС
Абонемент:
взрослые: 250 гривен. (12 занятий).
Единовременное посещение:
Взрослые: 35 гривен.
Нужно справка о терапевта либо педиатра.
Аквааэробика, земные игры, изучение
«Спорткомплекс ВПУ-25»
ул. Старосельская, 2
тел. 491-41-96, (066) 130-87-34
Пн, Ср, Пт – 8.00-10.00
Пн-Пт – 15.00-21.00
Сб, Вс – 11.00-15.00
Дорожки: 4х25м
t: 26,5ОС
Абонемент:
Взрослые: 240 гривен. (8 занятий)
Дети: 250 гривен. (8 занятий с тренером)
Единовременное посещение:
Взрослые: 35 гривен.
Дети: 35 гривен.
Нужно справка от терапевта либо педиатра.
Аквааэробика
«Астральный»
пр. Воздухофлотский, 22
тел.. 249-58-39, 276-91-97
Пн, Ср, Вт, Пт – 18..00-19.00, 15.00-18.00 — для детей
Дорожки: 3х25м
t: 28ОС
Абонемент:
Взрослые: 200 гривен. (8 занятий)
Дети: 150 гривен. (9 занятий)
Единовременное посещение:
Взрослые: 30 гривен.
Дети: 15 гривен.
Нужно справка от терапевта либо педиатра
Особые услуги: для детей – танцы в воде, игры, скачки, физическая культура
«Спорткомплекс НПУ им. М. Драгоманова»
ул. Тургеневская, 3-9
тел.. 482-18-44, 486-37-70
Пн-Вс — 07.00-21.00
Дорожки: 6х25м
t: 28ОС
Абонемент:
180 гривен. (4 занятия)
Нужно справка от терапевта либо педиатра, фото 3х4.
Изучение плаванию, тренажерный зал, айкидо
Водоем «Центр учебы плаванию» детский (6-14 лет)
ул. Закревского, 67-а
тел..535-91-99
Вт, Пт -14.00-20.00
Пн, Чт – 14.00-19.00
Ср, Сб — 09.00-17:00
Дорожки: 3х12м
t: 30ОС
Абонемент:
180 гривен. (8 занятий)
Нужно справка от терапевта либо педиатра. Аквааэробика, шейпинг, баня
Водоем ЦСК ЗСУ
пр. Воздухофлотский, 6
тел. 454-41-90
Пн-Сб — 07.00-20.30
Вс. 08.00-19.30
Дорожки: 21х50м
t: 26-27ОС
Абонемент:
120 гривен. (4 занятия)
Единовременное посещение: 50 гривен.
Нужно справка от терапевта либо педиатра. фото 3х4 сантиметров. Тренажерный зал, аквааэробика, степ-аэробика, микс-аэробика, шейпинг, гимнастика, пилатес, восточные танцы, шейпинг, дайвклуб
«Лечебно-восстановительный центр ИЭС им. Патона»
ул. Ракетная, 24-а
тел. 525-39-62
Каждый день — 08.00-21.00
Дорожки: 3х25м
t: 26ОС
Единовременное посещение: Взрослые: 50 гривен
Дети: 25 гривен.
Нужно справка от терапевта либо педиатра. Тренажерный зал, теннис, баня, солярий
Водоем СШ №291
Тростянецкая, 19
тел. (093) 768-80-684, (067) 691-60-20
Пн-Пт – 16.00-21.00
Сб — 11.00-14.00
Вс — 10.00-14.00
Дорожки: 3х25м, 6х12 м.
t: 29ОС
Единовременное посещение:
Взрослые: 40 гривен
Дети: 25 гривен., 50 гривен. с тренером
Нужно справка от терапевта либо педиатра.
Аквааэробика, изучение плаванию детей, аквааэробика для грядущих матерей
Центр МР и СЛ «Пуща-Водица» в Киеве
Пуща-Водица, ул. Гамарника, 60
Тел. (050) 657-09-74, 221 50 09
Пн-Сб — 09.00-10.00
Без деления на дорожки — 19х10
t: 28ОС
Единовременное посещение:
40 гривен. (60 мин.)
20 гривен. (30 мин.)
Справка не необходима
«Молодость»
ул. Фронтовая, 7
тел. 285-21-22
Пн-Пт – 10.00-14.00, 18.15-21.00
Сб – 06.00-14.00, 18.15-21.00
Вс – 06.00-21.00
Дорожки: 5х50м, 3х25м, 6х12 м.
t: 28ОС
Единовременное посещение:
Взрослые: 65-75 гривен. Дети: 25 гривен. с тренером
Нужно справка от терапевта либо педиатра и уплаченная квитанция.
Изучение плаванию, аквааэробика, тренажерный зал, фитнес, баня, солярий, йога, массаж.