Необходимо ли женщинам покачиваться?
Очень многие девушки соблюдают соображения, что силовые перегрузки нужны лишь для парней, дамам же абсолютно ни к чему наполнять мускулы - есть танцы, шейпинг, аэробика, и данного достаточно, чтобы сохранять собственное тело в фигуре. Как…