ЭКОНОМИКА

Об этом сообщается на сайте украинского парламента.  Соответствующий законопроект  о внесении изменений в законодательные акты страны  относительно регулирования и легализации занятости домашних служащих был зарегистрирован  в парламенте под №3734 от 28-го декабря 2015-го года.

В пояснительной записке говорится, что данный  документ был разработан для  нормирования труда домашних служащих, а также  их прав, обязанностей, отношений с работодателем и  легализации их занятости. С целью реализации цели в Кодексе законов о труде предложено определить особенности регулирования деятельности домашних работников — в частности, предусмотрено заключение трудового договора.

Сотрудники Роскосмоса спрогнозировали, что через четыре миллиарда лет галактика Млечный Путь, в которой находится Земля, столкнется с галактикой Андромеды, находящейся на расстоянии 2,5 миллионов световых лет от нашей, отмечают Нескучные новости, ссылаясь на «Обозреватель».
В результате космического катаклизма возникнет новая галактика. Российское космическое агентство на видео показало, как произойдет столкновение. По мнению российских ученых, этот процесс неизбежен, поскольку галактики движутся навстречу друг другу.

Источник: neskuchno-news

Хочешь знать как всегда быть стройной и подтянутой? Мы собрали 6 действенных советов, которые помогут чувствовать свое тело в форме без особых усилий и превратят занятия спортом и правильное питание в образ жизни. 
Приучи себя ежедневно принимать контрастный душ. Помимо того, что он укрепляет стенки сосудов и улучшает цвет и тонус кожи, резкие перепады температуры воды также ускоряют метаболизм, что в последствии позволяет кушать и не поправляться. Также контрастный душ способствует улучшению циркуляции крови и избавляет от целлюлита.
Преврати фитнес в хобби, развлечение, увлекательное времяпровождение. Старайся иногда делать перерывы в работе и заниматься физическими нагрузками. Например, после 2-х часов непрерывной работы за компьютером, встань, разомнись, поприседай или покачай пресс и вернись к монитору. Через час снова выполни какие-нибудь упражнения. Пусть трата калорий войдет в привычку.
Чтобы выглядеть подтянутой, но сексуальной и избежать нарастания объемных мышц, тренируйся 2-3 раза в неделю, а после каждой тренировки обязательно выполняй растяжку. Это не позволит твоим мышцам расти вширь.
Не переборщи с увлечением баней и сауной. Горячий воздух не способствует избавлению от жира, он лишь выводит из организма  влагу, за счет которой и происходит мнимое похудение. Вода возвращается через 2-3 часа на прежнее место, а потому бани и сауны иногда полезны для кожи и сосудов, но похудеть они, увы, не помогут. Кстати, не забывай пить много чистой воды без газа или зеленого чая, когда паришься в сауне.
Пей больше зеленого чая. Это природный антиоксидант, который очищает организм, питает его и выводит шлаки с токсинами. Несколько кружек зеленого чая в день помогут притупить голод, очистить организм и успокоить.  Этот напиток идеален после интенсивных тренировок.
Притупить чувство голода можно с помощью физической активности. Это работает по двум принципам: во-первых, физически – мозг и органы после “встряски” не готовы воспринимать пищу, а во-вторых, психологически – после того как вспотела и изрядно потрудилась над собой, не хочется уничтожать результат лишними калориями. Однако, учти, что чем больше ты тренируешься, тем большая у тебя потребность в еде, ведь растраченную энергию необходимо восполнять.
Источник: http://lady.tochka.net/

Причиной смерти 65-летней артистки называют сердечную недостаточность.
«Натали мужественно боролась за свою жизнь и умерла, как и жила – с честью и достоинством» — заявили родственники R & B певицы изданию UsWeekly, которое первым сообщило о потере. 
«Я глубоко опечален новостью о смерти Натали Коул, с которой я, как и с её отцом, крепко дружил на протяжении долгих лет. Натали была исключительной джазовой певицей. Для меня было большой честью выступать с ней на сцене несколько раз. Она была прекрасным щедрым человеком, которого нам всем будет не хватать» — прокомментировал смерть певицы Тонни Беннет.
Многие коллеги Натали не могли поверить в её внезапную смерть и высказали свои сожаления по этому поводу. 
«Покойся с миром, мой сладкий ангел. Твоя доброта, любовь и дружба всегда будут жить в моей памяти и сердце. Я никогда тебя не забуду» — написала Йоланда Фостер, чей супруг Дэвид Фостер сотрудничал с Натали во время записи её последнего альбома.
Источник: http://www.starslife.ru/

Позиция канцлера ФРГ не предполагает ограничение числа мигрантов в одностороннем порядке без участия ЕС, заявили в Берлине.

Канцлер Германии Ангела Меркель отклонила требование председателя Христианско-социального союза (ХСС), премьер-министра Баварии Хорста Зеехофера ограничить прием беженцев 200 тысячами человек в год.

«Это не соответствует позиции федерального канцлера. Ограничение численности беженцев, согласно нашим представлениям, не вводится отдельным государством в одностороннем порядке», — заявил официальный представитель правительства ФРГ Штеффен Зайберт в понедельник, 4 января.
Он подчеркнул, что преодоление миграционного кризиса является общеевропейской задачей. И решать ее, с точки зрения канцлера, необходимо при помощи введения квот на прием беженцев из отдельных стран, центров по распределению мигрантов, эффективного контроля внешних границ ЕС, борьбы с причинами миграции и солидарности между странами Евросоюза.
Берлин увеличит помощь беженцам на 140 миллионов евро»Всё это должно привести к тому, что нелегальная миграция станет легальной, и мы значительно и надолго снизим численность тех, кто прибывает в нашу страну», — цитирует Зайберта агентство dpa.
Бюджет под угрозой
Накануне, 3 января, Хорст Зеехофер призвал принимать не более 200 тысяч беженцев в год. «Из опыта прошлого я могу сказать: у нас в Германии нет проблем с ежегодным приемом от 100 до 200 тысяч соискателей убежища. Это нам по силам, и тогда будет работать интеграция. Любое превышение данного числа я считаю чрезмерной нагрузкой», — сказал он. Ранее Зеехофер предупредил, что если число беженцев останется на уровне 2015 года, то Германии не удастся сохранить бездефицитный бюджет в 2016 году. 2 января издание Bildсообщило, что по последним данным министерства по делам миграции и беженцев, за 2015 год в Германии были зарегистрированы 1 087 478 беженцев.

Основатель социальной сети Facebook Марк Цукерберг намерен в 2016 году создать искусственный интеллект (ИИ) для своего собственного дома и помощи в работе. Об этом он написал в Facebook.

«Моим личным испытанием в 2016 году будет создание простого ИИ для управления моим домом и помощи в работе. Можно думать, что это будет что-то вроде Джарвиса из «Железного человека», — говорится в сообщении.

По его словам, сначала он начнет проводит эксперименты с современными, уже созданными технологиями. «Потом я начну учить его понимать мой голос для контроля всего в нашем доме», — добавил Цукерберг.

Дальше он намерен научить ИИ определять его друзей у входа в дом и давать им возможность войти путем сканирования и определения их лиц.

«Я с нетерпением жду момента, когда смогу поделиться с вами тем, что узнаю за этот год», — отметил Цукерберг.

Доску установили в день рождения Степана Бандеры, 1 января.

В центре города Ровно ночью  неизвестные разбили доску, которую установили 1 января на месте, где хотят соорудить памятник лидеру Организации украинских националистов Степану Бандере. Об этом сообщает УНН. 

В Ровенском союзе участников боевых действий и участников АТО информагентству сообщили, что это могли сделать «сепаратисты, или коммунисты».

Отметим, мемориальную доску установили в городе на перекрестке улиц Степана Бандеры и Вячеслава Черновола возле центрального парка Шевченко 1 января.
На этом месте активисты собираются установить памятник Бандере.Напомним, 1 января в Украине прошли шествия в честь Бандеры.

Между тем подобного рода традиции грозят перееданием и его нешуточными последствиями. Причем лишние сантиметры на талии и килограммы на весах – это лишь минимальный ущерб.
Вред переедания
Если вы не удержались и переели за праздничным столом, ваше самочувствие наверняка оставляет желать лучшего. Возможные последствия переедания – это нарушение нормального обмена веществ, дисфункция щитовидной железы, гипертония, гастрит, язва, дисбактериоз, ухудшение работы поджелудочной железы, печени и желчевыводящих органов и заболевания суставов. Причем это далеко не полный список болезней от неумеренности в еде.
Обжорство может привести к усиленной в разы работе вегетативной нервной системы и к перегрузке всей нервной системы в целом. Пищеварительным органам во время интенсивной работы нужен усиленный приток крови, поэтому зачастую возникает ее дефицит в головном мозге. В результате нарушаются нервные и интеллектуальные процессы. Избыточное количество даже здоровой и полезной пищи парализует клетки головного мозга и снижает уровень их жизнедеятельности.
Даже поддавшись соблазну безграничного чревоугодия один раз, можно спровоцировать обострение гастрита. А излишек углеводов приводит к увеличению показателя сахара в крови и, как следствие, сахарному диабету. А постоянное переедание во время праздников приводит к тому, что лишние жиры, особенного животного происхождения, влияют на холестерин, а злоупотребление белками дает дополнительную нагрузку на почки и нервную систему. Отечность и бессонница – это лишь слабые последствия белкового переедания. При этом стоит учитывать тот факт, что у некоторых людей праздничное переедание перерастает в опасную привычку – переедание хроническое.
Как устранить последствия
Предотвратить переедание проще, чем нейтрализовать его последствия. Но удержаться от соблазнов в праздники очень трудно. Какие же действия можно предпринять, чтобы быстро устранить последствия праздничных излишеств?
Помимо воздержания от вредной пищи способов защитить себя, к сожалению, не так уж и много. Можно чередовать приемы пищи с активностью, например, прогулкой или комплексом несложных упражнений.
Существует мнение, что после переедания нужно непременно устроить разгрузочный день или начать соблюдать жесткую диету. Эти методы не слишком хороши, поскольку переедание само по себе является стрессом для организма, а строгая диета только усугубит неважное состояние здоровья.
Питание в последующие дни должно быть регулярным и правильным. Следите за качеством продуктов, ни в коем случае не доедайте «остатки» – их лучше выбросить. Еда должна быть свежей, с полноценным содержанием жиров, углеводов, соли и белков. Не забывайте о физических нагрузках – это могут быть занятия в бассейне, йога, фитнес, занятия со скакалкой или массажным обручем для похудения. Они помогут свести последствия «обжорства» к минимуму.
Приблизительно через неделю-две можно начать придерживаться диеты. Выберите ее для себя по вкусу. Но не переусердствуйте, такая диета должна длиться не больше трех дней.
Фитотерапия при переедании
Чтобы помочь своему организму, надо включить в меню травяные настои. Благодаря своему химическому составу, они облегчают процесс пищеварения и очищают организм. Наши предки знали о позитивной роли травяных настоев и чаев для улучшения самочувствия. И сегодня, используя фитотерапию, важно понимать, какие растения являются наиболее подходящими, учитывая общее состояние здоровья.
Людям, страдающим хроническими заболеваниями, перед приемом трав непременно нужно проконсультироваться с врачом. Кроме этого, следует принять во внимание факт, что некоторые настои более эффективны, если принимать их перед едой, а другие, наоборот, спустя определенное время после еды.
К примеру, настой перечной мяты, выпитый перед едой, способствует выделению желудочного сока, который облегчает процесс пищеварения. Целебные свойства мелиссы и ромашки, наоборот, проявляются с большей очевидностью, если их принимать после еды, поскольку их пищеварительной эффект основан на расслаблении мышц. Настой аниса или семян укропа помогает устранить газообразование. Он одинаково эффективен как до, так и после еды.
Важна также правильная температура травяного настоя или чая – она влияет на их лечебное воздействие на организм. Например, настои укропа, ромашки, аниса или мяты рекомендуется пить теплыми, поскольку их лечебные свойства частично обусловлены концентрацией эфирных масел, испаряющихся при остывании.
Не секрет, что переедание чревато отеками – соленые и острые продукты, которые мы поглощаем в большом количестве во время праздничных застолий, задерживают в организме столько жидкости, что весы запросто могут показать вам несколько лишних килограмм только лишь из-за воды!
Удалить лишнюю жидкость из организма и справиться с отеками можно с помощью настоя полевого хвоща или одуванчика. А вот прибегать к растениям со слабительным эффектом, таким как сена, крушина или ревень, врачи не советуют, – это может привести к дисбалансу жидкости в организме. Разумнее будет употреблять каждый день натощак или перед сном йогурт с бифидобактериями, смешанный с пшеничными отрубями, в качестве мягкого слабительного.
Лекарства – если нет другого выхода
Применение лекарств для лечения переедания возможно только в крайнем случае. Им не стоит ни пренебрегать, ни злоупотреблять. Просто применяйте препараты лишь в самых запущенных случаях, когда без них никак не обойтись. При вздутии живота поможет препарат, содержащий субстанцию-жидкость симетикон.
Чувство тяжести и распирания в желудке, тошноту и ощущение вздутия поможет устранить лекарственное средство, нормализующее моторику пищеварительного тракта. Победить изжогу под силу антацидам, а также щелочной минеральной воде без газа.
Источник: http://healthinfo.ua/

Причину смерти руководителя разведки Игоря Сергуна пока не разглашают.

В Москве скоропостижно скончался начальник Главного разведывательного управления (ГРУ) России Игорь Сергун. Об этом сообщает пресс-служба Кремля.

Об этом говорится в сообщении с соболезнованиями, опубликованном на сайте президента РФ.

«Вся жизнь Игоря Дмитриевича от курсанта Суворовского училища до начальника Главного разведывательного управления – заместителя начальника Генштаба Вооруженных сил России была посвящена служению Родине, Вооруженным Силам. Коллеги и подчиненные знали его как настоящего боевого офицера, опытного и компетентного командира, человека большого мужества, истинного патриота. Уважали за профессионализм, твердость характера, честность и порядочность», — говорится в сообщении.

О причинах смерти не сообщается. Сергун был назначен начальником ГРУ декабря 2011 года. В 2012 году ему было присвоено звание генерал-лейтенанта, а в 2015 году — звание генерал-полковника.

Согласно биографии Сергуна, обнародованной на сайте Минобороны РФ, он родился 28 марта 1957 года, окончил Московское суворовское военное училище, Московское высшее общевойсковое командное училище имени Верховного Совета РСФСР, Военную академию Советской Армии и Военную академию Генерального штаба Вооруженных Сил РФ.

В 1984 году Сергун поступил на службу в военную разведку. 

Напомним, ранее сообщалось, что в России умер генерал, которого считают руководителем операции по аннексии Крыма.

В Саудовской Аравии казнен шиитский религиозный лидер Нимр Бакер ан-Нимр, и это спровоцировало резкое обострение отношений между Эр-Риядом и Тегераном, пишет Франко Вентурини в статье, напечатанной в Corriere della Sera.

Объявление о казни 47 «террористов» подтвердило тот факт, что Саудовская Аравия является страной, практикующей смертную казнь, но оказалось также сигналом разрушительной силы. Убив шиитского религиозного лидера, саудовцы подрывают сегодняшние международные усилия, направленные на начало переговоров между суннитами и шиитами в надежде одержать верх над ИГИЛ (организация запрещена в РФ. — Прим. ред.) и положить конец гражданской войне в Сирии. Нимр ан-Нимр в 2009 году предложил своим последователям добиться независимости восточных саудовских провинций, в которых находятся самые богатые нефтяные месторождения страны, напоминает журналист.

Большинство населения в этих провинциях составляют шииты, и они часто подвергаются дискриминации со стороны суннитов. Шиитский лидер был арестован и в прошлом году приговорен к смертной казни. Казалось, что королевская семья отложила исполнение приговора, чтобы не обострять сирийский и йеменский кризисы. Но король Салман поступил точно наоборот: он казнил шиитского проповедника вместе с настоящими террористами из различных близких к «Аль-Каиде» (организация запрещена в РФ. — Прим. ред.) группировок. «Это произошло через несколько дней после того, как под саудовскими знаменами объединились суннитские группировки, воюющие в Сирии против Асада, которые во второй половине месяца должны были бы начать переговоры с шиитскими властями Дамаска», — пишет Вентурини.

Реакция на действия Эр-Рияда оказалась мгновенной и бурной. И на сегодняшний момент с уверенностью можно утверждать, что США оказывают слишком слабое влияние на своего саудовского союзника, что по любым формам переговоров или соглашений между суннитами и шиитами нанесен сильнейший удар, а «Венский процесс», спонсорами которого являются американцы и россияне, отброшен назад. Иран — основной участник компромисса — не может потерять лицо. То же относится и к иракскому правительству, которое в настоящее время вовлечено в баталию за Рамади. В Дамаске позиции Асада укрепятся, что, конечно, порадует Путина с его двойной игрой. Борьба против ИГИЛ возвращается к своим истокам — суннитско-шиитскому противостоянию. Вот чему в немалой степени поспособствовал король Салман, заключает автор.